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17 oct. 18
Diario de isa8.8, 17 oct. 18
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vegetarische Reispfanne für 1,5 Personen
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2018:
1672 kcal
Grasa: 50,21g | Prot: 76,36g | Carbh: 234,38g.
Desayuno:
Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milbona Quark 20%, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot.
Almuerzo:
Champignons, REWE American Sandwich, Rührei.
Cena:
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Becel Bratfett, Champignons, Paprika, Gelbe Paprika, REWE Vollkorn Reis.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Feine Salzstangen (30g).
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Comentarios
Mega dickes Danke für die Inspiration da hab ich jetzt richtig Bock drauf und weiß was ich morgen koche🎉🎊🎉
18 oct. 18 por el miembro:
lalu abu
Vollkornreis/Champignons und Paprika/Dose Tomatenstücke und würzen... lecker
18 oct. 18 por el miembro:
isa8.8
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