Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 54,89g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: Maryland Erdnuss-Cranberry Mix, Elstar, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almuerzo: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Elstar, Maryland Erdnuss-Cranberry Mix. Cena: Milbona Kräuterquark, Mischgemüse, Kürbisbrot. Pasa Bocas / Otros: TiP Kondensmilch 4%, Edeka Studentenfutter , Dattel. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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