Diario de Chr-Po, 17 oct. 18

Perfil de Chr-Po | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:

1310 kcal

Grasa: 51,78g | Prot: 62,53g | Carbh: 142,95g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Emmi Swiss Müesli. Cena: Reis-fit Naturreis & Roter Quinoa, Vita D'or Raffinesse, REWE Wildlachs. Pasa Bocas / Otros: Krone Räucher-Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Möhren, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Corny Free Joghurt. más...

2651 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Lachs mit Reis und Quiona. Quinoa lass ich das nächste Mal weg. Sieht scheisse aus und schmeckt auch so 😂 ich bin zwar satt aber echt unzufrieden. Zumal hängt das Zeug in jeder kleinsten Lücke...

17 oct. 18 por el miembro: Chr-Po

....hast aber was feines, Gesundes gemacht 👍😊

17 oct. 18 por el miembro: Himmlischerbote


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Chr-Po

Ver la Historia Completa

Diario de Chr-Po, 17 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Chr-Po