|
все еще болею, поэтому неудивительно
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 51,75g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Almuerzo: Помидоры, Настоящая Хозяйка Гречка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Банан. más...
|
|
1258 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinasait
|