Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 137,28g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Виноград Тайфи, Груша, Яблоко Семеринка, Киви, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Шпинат, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Морское Содружество Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гост Тунец Натуральный, O Green Кукуруза Десертная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Тыквенный сюп. Cena: Oreo Печенье, Кабачковая Икра, Голубцы, Куриные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Чай, Просто Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Безе, Баунти. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|