Diario de Jac-Jim, 17 oct. 18

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DE vorgestern.
Nicht tracken reicht also zum gewicht halten! Muss aber wieder anfangen damit es wieder weiter runtergeht!

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍🏼

17 oct. 18 por el miembro: Rit@mine

Ja, ich denke auch, dass ich das tracken weiterhin zum abnehmen brauche. Versuche es aber nur in der Woche einzubinden und nur wenn es auch geht. Mach mich (hoffentlich) nicht mehr so verrückt auf Dienstreisen. Wünsche dir einen tollen Tag!

17 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988


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