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533 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 18,83g | Carbh: 51,22g.
Desayuno: Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de tugbazvoo
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