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Endlich bewegt sich was auf der Waage, nach bestimmtdn Tagen.Heute -1! So, und jetzt ab ins Auto zum Kundenseminar. 3 Tage Hotelfrühstück und Restaurants, das ist momentan das Schlimmste 😂
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987 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 38,70g | Carbh: 19,22g.
Desayuno: miree Rosmarin, Schulte & Sohn Porco Iberico Schweinenacken, Brokkoli, Blumenkohl, Zuckerhut, Mazola Knoblauch Öl, Kirschtomaten, Olivenöl, REWE Blattspinat, Alnatura Kokosöl Nativ, Gurke (mit Schale), Zucchini, Knoblauch, Mandeln. más...
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 Comentarios
Oh jaaa, mir graut es auch vor meiner Dienstreise nächste Woche. Auch noch Frankreich, die einfach so geiles Essen haben. Versuche, das Frühstück im Hotel weg zu lassen, um bissl was zu sparen ;-). Kaum Bewegung und nur Essen. Naja, wir werden das schaffen :-)
17 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Ich spare nichts, ich habe Gurke und Avocado und Mandeln mitgenommen, die futtere ich statt Frühstück und morgens nur Kaffee mit Milch:) Kann auf alles verzichten, kein Alkohol, keine KH, alles prima, nur ohne Kaffee mit Milch geht's nicht:)
17 oct. 18 por el miembro: leningradjulia
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