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17 oct. 18
Diario de venke1, 17 oct. 18
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😭
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2018:
762 kcal
Grasa: 14,47g | Prot: 50,23g | Carbh: 101,29g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Pink Lady Äpfel, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Volles Korn Dunkel, Sontner Joghurt Minis Kirsche.
más...
2412 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Kopf hoch, das kriegst schnell wieder weg. Schönen Tag wünsche ich dir 🌞
17 oct. 18 por el miembro:
wuschel_75
Bei mir auch... 😪 Kopf hoch!!!
17 oct. 18 por el miembro:
VinoEna
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