Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 29,69g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Kiwi, Café, Baie de Goji. Almuerzo: Auchan Huile de Noisette, Navets, Pomme, Poivrons, Radis, Concombre (avec Peau). Cena: Ferrero Raffaello, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Royco Crème de Champignons. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lipton Thé Vert Menthe. más...
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3990 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Yoga - 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estudiar - 3 horas, Natación (Rápido) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerisierdujapon
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