Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 59,00g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Soupe, Pommes Pink Lady, Danone Yaourt Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Mayonnaise, Haricots Verts, Pomme Golden. Cena: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Kronenbourg Bière, Delisse Liégeois Chocolat, Mayonnaise, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Salade Mélangée. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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