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Wieder ein kleiner Erfolg 😁👍
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 53,43g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Arla Skyr, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Möhren, Gutfried Geflügel Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Schwermer Pina Colada, Wasser, Lorenz Salzstangen, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Ja! Würfelzucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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