Diario de arins20206556, 17 oct. 18

Да блин
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
862 kcal Grasa: 19,14g | Prot: 64,89g | Carbh: 117,47g.   Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Almuerzo: Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Зеленый Чай. Cena: Капуста, Морковь, Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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