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selbstgemachtes Knuspermüsli low carb mit Heidelbeeren und zuckerarmen Kirschjoghurt sowie Kokosraspeln und Mandelstifte
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1928 kcal
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Grasa: 110,94g | Prot: 134,45g | Carbh: 114,50g.
Desayuno: Tomaten, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter. Almuerzo: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Kokosmilch, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Cena: Milram Frühlingsquark, Rohkost, Fürstenkrone Eiersalat, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Layenberger Protein Riegel - Espresso. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Knusper Nussmüsli low carb, Suntree Mandelstifte, Canderel Stevia, Ja! Kokosraspeln, DM Sportness Eiweiß 50%. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 50 minutos. más...
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Peso Histórico de galathee123
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