Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 122,46g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Cadbury Crunchie (32g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, By Sainsbury's Lentil Dhal Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Beer Battered Onion Rings, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tesco Skimmed Milk. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrGoodnight
|