Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 97,12g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Киви, Грецкие Орехи, Творог 5%, Банан, Ready brek Porridge, Изюм, Клеверный Мед, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Брокколи, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Банан, Alesto Soft Apricots, Yeo Valley Natural Yogurt, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияВлади1
|