Diario de Alfinchen, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1256 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 54,45g | Carbh: 156,81g.   Desayuno: Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz, Tamara Pfirsichmarmelade. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Champignons, Karotten, Gelbe Paprika, Zucchini, Geflügelfrikadellen. Cena: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Deli Reform Die Leichte. Pasa Bocas / Otros: Douceur Stollenkonfekt Bratapfel, Quarkbällchen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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