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ernesto.julian
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16 oct. 18
Diario de ernesto.julian, 16 oct. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍👍
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2018:
339 kcal
Grasa: 20,76g | Prot: 13,84g | Carbh: 24,49g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Dienstag 👍
15 oct. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Danke dir auch super gemacht
15 oct. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
Guten Morgen. Hui jetzt flutschts aber. 👍. Einen sonnigen Dienstag. Was macht dein Knie?
16 oct. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen Ernesto ☀️🙋♀️
16 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
Guten Morgen, wow, das sieht super aus. Wünsche dir einen tollen Dienstag! LG
16 oct. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen 🙋
16 oct. 18 por el miembro:
MoFu27
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