Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 87,48g | Prot: 69,91g | Carbh: 218,71g.
Desayuno: Пирог с Орехами, Starbucks Бутерброд с Овощами Охлажденный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Урбеч Урбеч из Кешью, Красные Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Айва, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чечевичный Суп. Cena: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Печеные Овощи, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|