Diario de belenclaudia, 15 oct. 18

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Galletitas veg para mñn 😊💚

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:

1385 kcal

Grasa: 33,21g | Prot: 39,91g | Carbh: 191,11g. Desayuno: Té Verde, Lider Nueces Mariposas, Soprole Protein +, Vivo Muesli 5 Cereales. Almuerzo: Brócoli, Hummus, Espinacas, Cebollas, Champiñones, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Cena: Lider Berlin Crema Pastelera, Hummus, Marraqueta, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Cerveza Normal. más...

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Comentarios

da la receta plis😉

15 oct. 18 por el miembro: gabosses

🙏

16 oct. 18 por el miembro: andiie_rz

Que hermosaaaaas!, esperamos la receta jaja

16 oct. 18 por el miembro: ps.claudiacaro

Es súper súper fácil !! La base son dos tazas de avena y 3 plátanos maduros ( los míos eran pequeños por eso 3) y lo demás va al gusto 😊😊 yo le puse cacao en polvo y el jugo de media naranja <3 pero le he puesto frutos secos, mantequilla de maní, coco rayado, ahí uno va jugando con lo que le guste 😊💚💚!!

16 oct. 18 por el miembro: belenclaudia


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