Diario de oldIT, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1856 kcal Grasa: 64,00g | Prot: 49,27g | Carbh: 274,45g.   Desayuno: Hy-Vee Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Whole Foods Market Stevia. Almuerzo: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Cruz Burrito Size Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Red Enchilada Sauce. Cena: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Subway 6" Veggie Delite. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Cranberry Ginger Ale, Bananas, Air Popped Popcorn. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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