Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 136,94g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Якитория Филе Судака на Пару, Рис Вареный. Cena: Хлеб, Черкизовский Ветчина из Индейки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СергейК77
|