Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 86,36g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Brahma Brahma Chopp, Vivenda do Camarão Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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