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Yoonjoky
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15 oct. 18
Diario de Yoonjoky, 15 oct. 18
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냉동실에 있으니 어쩔수없다는 핑계 :P
이제 아이스크림은 빠염👋🏾 우리 그만 만나쟈!
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, 15 octubre 2018:
2362 kcal
Grasa: 162,24g | Prot: 77,60g | Carbh: 151,78g.
Desayuno:
호두, NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니.
Almuerzo:
웨스트골드 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니.
Cena:
치킨무, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 굽네치킨 고추바사삭.
Pasa Bocas / Otros:
끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바.
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1284 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
얘는 맨날 새하얗게 질려있군요
15 oct. 18 por el miembro:
goldpoo
어머 ㅋㅋㅋ
15 oct. 18 por el miembro:
kizuato
또 이 아이스크림이네요ㅎㅎ 그런데 혹시 이런 게시글 올리는 방법 여쭤봐도될까요?? 맨날 사진만저절로올라가서ㅠㅠ 글을쓰고싶은데ㅠㅠㅠㅠ
15 oct. 18 por el miembro:
taksaka
@goldpoo : 자제 못하고 먹은 음식인터라 모노처리를.. 하하
15 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
@kizuato : 씨익😬
15 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
@taksaka : 사진 등록하실때 사진 고르시고 아래로 쭉쭉 내리다보면 댓글작성 써있는 부분에 적으시면되요~ 저두 이것저것 눌러보다가 발견했지요 😉
15 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
@Yoonjoky 우와앙 감사합니다ㅏ
15 oct. 18 por el miembro:
taksaka
이것은 무엇입니까? 혹시 크림치즈바인가요? 일일 일 아이스크림을 하던 저는 너무나도 궁금합니다.. ㅠ
15 oct. 18 por el miembro:
narimare56
@narimare : 네 맞아요 크림치즈바 :) 최애 아이스크림이지만 이제 자제해야하는 아이죠..😢
16 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
크림치즈바!!!
16 oct. 18 por el miembro:
oing0909
@oing0909 : 저녀석을 끊어야해요! ㅎㅎ
16 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
아이스크림은 살 안쪄요~ 일주일이나 3일에 한번 정도 먹는건 괜찮아요.. 전 당제한식을 해서 제가 만들어 먹어요~ ^^
16 oct. 18 por el miembro:
narimare56
@marimare56 : 금손이시군요!😳 전 만들어 먹을 경지가 아니라서 자제하는수밖에 없는듯해요 😢
16 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
@narimare56 : 저도 당 제한식을 하고 있는데 아이스크림을 먹지 못하고 있어요ㅠㅠ 혹시 레시피 부탁드려도 될까요?
16 oct. 18 por el miembro:
내무라
ㅎㅎ 별 거 아닌 레시피라 부끄럽네요. 우선 생크림은 동물성크림으로 준비하시고요. 스테비아같은 설탕 대체제와 소금, 코코아가루가 필요해요. 바닐라액스트릭이나 부순 견과류가 있으면 같이 넣어도 좋지만 꼭 필요하진 않아요. 전 생크림300g, 코코아가루2.5수저, 스테비아1수저 비율이 젤 좋지만 더 진한 맛을 원하시면 가감 가능해요. 그리고 소금을 한꼬집 넣어주세요. 재료를 다 넣었으면 휘핑을 해줍니다. 이게 젤 중요해요. 휘핑을 적당히 해주신 후에 각 얼음통에 넣어 얼리면 끝입니다. 한꺼번에 얼려도 되지만 전 퍼먹을때 손가락이 아파서 그냥 각 얼음통에 얼립니다. 여기까지 허접 레시피 였습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요. ^^*
17 oct. 18 por el miembro:
narimare56
@narimare56 : 헉 감사해요ㅜㅜ 조만간 생크림과 코코아 가루 구매해서 만들어봐야겠어요!! ╰(*´︶`*)╯♡감사합니당
17 oct. 18 por el miembro:
내무라
이제 다 드셨나요? 아직 남았나요?
17 oct. 18 por el miembro:
sinconf
@sinconf : 이제 없어요~ 다먹음요 ㅋ
17 oct. 18 por el miembro:
Yoonjoky
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