|
Даааа, для родственников вчера был шок :))) Во-первых, они меня давно не видели; во-вторых, мой пустой холодильник; в третьих, им пришлось только чаю попить и то только с тем, что с собой принесли :))) Похоже, я теперь долго их ещё не увижу :))) Жаль! Я так люблю своих родственников :)))
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 92,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 82,70g | Carbh: 69,90g.
Almuerzo: Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, МЖК Горчица Столичная, 4 Сезона Гавайская Смесь, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кабачки в панировке. Cena: Рыбный Год Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, От Палыча Торт Прага, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лианозовское Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 oct. 18 por el miembro: Amirielka
|
15 oct. 18 por el miembro: Оксана1408
|
15 oct. 18 por el miembro: gentlemanmsk
|
ну что ж ты будешь делать)))
15 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
Результат супер! У меня такого давно не было, все 400 грамм да 300
15 oct. 18 por el miembro: einbaof1
|
душераздирающая история. несколько раз я оказывалась "на месте" ваших родственников. ничего приятного в этом нет, я вам скажу.
15 oct. 18 por el miembro: natalia_1900
|
А чай хоть вкусный был? Я люблю чай с таком )))))
15 oct. 18 por el miembro: Chère-cookie
|
Нуу..должны вроде понимать почему холодильник пустой) это не 2 кг скинутых, которые не сразу то и заметишь))
15 oct. 18 por el miembro: xset1
|
Вообще в европе родственники и друзья ходят пообщаться! И мне это супер нравится! Кофе,чай, вино,пиво хоть упейся, но на столе чипсы, орешки и все!!! Ну правда к первой чашке кофе или чая подадут одну печеньку или конфеточку!!! И мне нравится такое! Потому как вот пятница и суббота у меня были такие дни.... в пятницу после работы мы прошли 20 км, показывая наш чудный город, к 12 вернулись домой и я встала к станку...до 2 я прошарахалась, в субботу все утро... и к обеду к гостям я уже просто не всостоянии была себе укладку сделать)))
15 oct. 18 por el miembro: upochka
|
Но все остались довольны. Я люблю гостей! Но упахиваться, чтоб всем угодить уже напрягает... так что, главное это общение, а поесть можно и в кафе сходить.
15 oct. 18 por el miembro: upochka
|
Впечатлена результатами...не поленилась и пролистала всю вашу ленту, до первого поста. Очень бы хотелось посмотреть фото до и после) И узнать калораж вначале и сейчас.
15 oct. 18 por el miembro: mvknyazeva1412
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|