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15 oct. 18
Diario de saliomar33, 15 oct. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2018:
410 kcal
Grasa: 12,90g | Prot: 36,09g | Carbh: 39,83g.
Desayuno:
جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي.
Pasa Bocas / Otros:
Almarai حليب قليل الدسم, اليوسفي(برتقال مندرين), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نادك حليب قليل الدسم.
más...
2413 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos.
más...
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Comentarios
صحتين وعافيه حبيبتي😍
15 oct. 18 por el miembro:
nadeen881
ع قلوبك ❤
15 oct. 18 por el miembro:
saliomar33
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