Diario de Alfinchen, 15 oct. 18

Naja hält sich ja in Grenzen 😁. Dafür war es ein tolles Wochenende.
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1431 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 99,19g | Carbh: 114,59g.   Desayuno: Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Nuts Royal Naturbelassen, Brauner Zucker, Apfel, Rosinen. Almuerzo: Gouda Gerieben, Fitline Frischkäse 0,2%, Natives Olivenöl Extra, Cremefine 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Cena: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Quarkbällchen. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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