Diario de nanaah1, 15 oct. 18

moi je les enverrai promener bien comme il faut, parce que c'est bien beau de critiquer, mais ils feraient mieux de t'épauler, et est ce qu'ils sont parfait eux ? si ça se trouve ils seraient incapables d'entreprendre ce que tu fais ! garde courage ;)  

Je ne sais pas quel type d'entourage et quel est ton tempérament mais je ne pourrais pas rester calme face à ces personnes qui deprecient ta volonté de perdre. Le mieux est de continuer à respecter ta VQR en mangeant équilibré, les résultats seront là et ils se tairont. 

Bah j’ai le type d’entourage présent mais un peu brute quoi mais là j’avoue que rien que d’y penser ça me donne envie de pleurer dhab j’envoie promener mais là 3 personne en une semaine je me dit que c’est peut être moi le problème...  

Merci  

Pareil que les autres ! tiens le coup, suis ta VQR et éloigne toi un peu si ton entourage devient toxique... 

ils sont vraiment pas gentil ton entourage ☹ mais courage montre que t'es plus fort que les bla bla bla 😘 

Moui c’est pas evident mais bon on peux que aller de lavant 😬 

Bonjour Nanaah1, j'ai vu rapidement ton profil et tes objectifs, tu n'y arrivera pas permet moi de te dire que, contrairement à ce que tu peux lire ou entendre, tu es dans la bonne voie. Les forums sont remplis de gens qui vise que le court termes, car 1 ans, trois ans c'est tu cours termes, car on peut encore rechuter, ça commence à être intéressant après cinq ans de réussite continue. donc va y molo. Le flottement de poids et tout à fait normal dans une vision long termes, il faut surtout pas de privation=frustration, il faut gérer par pallier, minimum 6 mois par pallier. issu de deux familles obèses et diabétiques pour les 3/4, moi ça fait 30 ans que ça marche. 

Je voulais dire que tu n'y arrivera pas si tu continue à écouter les autres... 

ne les écoute pas, tu vas y arriver! et petit conseil, ne parle plus de perte de poids avec ces personnes, elles ne t'aideront pas! on verra bien ce qu'ils te diront quand ils verront le résultat.  

🤗ne les écoutes pas tu vas y arriver et oui comme dit luna ne parle pas de ta perte de poids moi je suis certaine que tu vas les bleuffer 🤗 

Je connais bien le problème : c'est un peu l'histoire de ma vie ! 😩 Le mieux, c'est de leur en parler le moins possible, voir pas du tout et de prendre tes distances. Se rapprocher également de personnes qui te soutiennent et sont positives à ton égard : ça fait du bien au moral et du coup ça aide à poursuivre les objectifs. Courage, je suis de tout coeur avec toi 😘 

never give up  

Suis ton plan. Et zappe les. 🙄🙄 Il y a toujours des commentaires alors qu’on a juste besoin d’être encouragé. 

aie confiance en toi... c'est trop facile pour les autres de critiquer ! surtout ne les écoute pas c'est ça qui pourrait te faire craquer! 

Oui il faut avoir les yeux fixés sur le but à atteindre et dire aux autres que par affection pour vous ils se taisent sur tout ce qui est négatif 

Merci pour vos message ça m’a fait du bien , je vais passer laprem avec ma soeur ça va m’en booster encore plus ! Oh oui je me bas avec le poids depuis toujours j’ai déjà prit et reperdu 2 fois 25 kilos me soucis c’est de rester en bas je marche beaucoup au stresse malheureusement mais fuck pas ce laisser bouffer part les autres 😵 

courage et ne lâche rien du tout tu vas y arriver😘😘😘😘💪💪💪💪💪 

Je subis des remarques similaires... quand je mange moins on me dit que je vais devenir un squelette et que je me restreins et quand je mange plus on me dit que je mange pour 4 que ça sert à rien de peser mes aliments si c'est pour manger autant etc 

Merci 😊