|
puh...blähbauch...andauern japp...ja kein Wunde. Tante Rosa ist zu Besuch da. Irgendwie deprimierend. Zwar voller Elan, aber der Kopf sagt gerade jetzt wieder: bäätsch ich will schokolade...und chips...und ach egal hauptsache rein in die Figur. 😑
|
1513 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 69,78g | Carbh: 227,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Krabbenbrötchen. Cena: Bulgursalat, Möhren, Fleischer Rumpsteak, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Trumpf Schogetten Zartbitter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Proaqua Apfel, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King King Sundae Eiswaffel, Kaufland ProAqua. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|