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almoço de domingo sem perder o foco, depois de 45 minutos de caminhada e corrida na praça, saladinha e medalhão de frango com ovo de codorna, não aguentei comer todo o frango mas a salada foi rapidinho #foconoobjetivo #bomdomingo
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242 kcal
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Grasa: 15,34g | Prot: 18,74g | Carbh: 8,16g.
Desayuno: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. Almuerzo: Ovo de Codorna, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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