Diario de Fernanda A. de Lara, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
666 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 49,24g | Carbh: 17,34g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Substancia Pavê de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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