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1787 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 163,02g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Zwiebeln, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten. Almuerzo: Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet, REWE American Dressing, Bonduelle Salat Country-Mix. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, REWE Eiweißbrot. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ly_orange
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