Diario de kcubaruk, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
485 kcal Grasa: 15,74g | Prot: 19,13g | Carbh: 73,48g.   Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, RED Тёмный Шоколад. Almuerzo: Гречневый Суп. más...
1574 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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