Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 103,42g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Урбеч Урбеч из Кешью, Малина. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи, Печеные Овощи, Борщ Украинский. Cena: Печеные Овощи, Магнит Овощи Запеченные, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Яблоко. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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