Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 94,83g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Yoplait Oui French Style Yogurt - Raspberry, Cream (Half & Half) , Cream (Half & Half) , Coffee, Coffee, Coffee. Almuerzo: Wegmans London Broil, Wegmans London Broil, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Horseradish Sauce, Land O'lakes Butter, Bread, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup. Cena: Hummus, Celery , Horseradish Sauce, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Ham (Whole, Cured) , Land O'lakes Butter, Bread, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Profile Mixed Fruit Drink, Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Profile Sweet Strawberry Smoothie 25G. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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