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kitzsy
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13 oct. 18
Diario de kitzsy, 13 oct. 18
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Well... not bad :) I actually have hope now
48,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2018:
939 kcal
Grasa: 22,59g | Prot: 31,39g | Carbh: 168,88g.
Desayuno:
Honey , Walnuts, Oatmeal.
Almuerzo:
Apples .
Cena:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Buckwheat .
Pasa Bocas / Otros:
Meijer Walnut Halves.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
congratulations!
13 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
Thanks 💕
13 oct. 18 por el miembro:
kitzsy
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