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Irgendwie hatt meine Waage auch zu Zeit keine besser News für mich... Erfahrungsgemäß fällt es dann wieder schlagartig. Der Trend ist aber sehr gut. Schönes erholsames Wochenende. 😘
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 135,44g | Carbh: 277,25g.
Desayuno: K-Classic Butter Toast, Real Quality Cocktail Shrimps, Krüger Trink Fix Vanille, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almuerzo: Penny To Go Karottensalat mit Apfel, Müller Reine Buttermilch, Bananen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, K-Classic Mini-Windbeutel, Erdbeertorte. más...
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peso estable
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