Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 42,95g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Ашан Айва, Малина, Фруто Няня Яблочное Пюре, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Медовый. Almuerzo: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красные Помидоры, Сыр Фета, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Сыр Фета, Красные Помидоры, Руккола. Cena: Сыр Гауда, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Магнит Овощи Запеченные, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Roshen Вафельные Трубочки. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|