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Berharap akhir tahun bisa menginjak angka 50an :')
Semangatttt!!!
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 77,39g | Carbh: 167,81g.
Almuerzo: Tempe Orek, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Energen Sereal Coklat. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gigi_1204
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