Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 136,42g | Prot: 107,43g | Carbh: 423,33g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Usus Ayam, Cireng, Tahu Goreng. Almuerzo: Sawi, Bihun (Dimasak), Ketupat, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Jambu Air. Cena: Finna Sambal Pedas, Ikan Lele, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Indomaret Kacang Bumbu, Batagor, Delfi Nockers, Kalbe Fitchips Keju, Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriodemz
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