Diario de cardsrock10, 03 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2012:
2472 kcal Grasa: 123,22g | Prot: 210,97g | Carbh: 105,71g.   Desayuno: misson carb balance tortillas, Dannon oikos plain greek yogurt, Egglands Best Large cage free eggs, Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Oscar Meyer Low Sodium Bacon, jalapeno, tomato. Cena: tuscan vegetables, Cheddar Bratwurst, Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: ISO 100 Whey Protein Isolate, Fish Oil. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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