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2991 kcal
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Grasa: 146,39g | Prot: 89,22g | Carbh: 248,01g.
Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Rabada. Cena: Snickers Snickers, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachaça. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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