Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 45,50g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Melón, Arroz Blanco, Litoral Alubias al Estilo de la Abuela, Carrefour Queso Curado. Cena: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Peras, Pimiento Rojo, Tomates, Aceite de Girasol, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada, Peras. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|