Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 69,85g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Kujawski Olej (10g), Ogórek (Obrany), Sałata, Kruszwica Masło Roślinne, Putka Chleb Razowy Żytni, Białe Mięso z Indyka. Almuerzo: Pieczarki Smażone, Ryż Biały, Szpinak, Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (Obrany). Cena: Śmietana, Sałata, Klopsiki z Indyka, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Jabłka, Sernik, Tymbark Mus Owocowy, Lidl Gruszka, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magdalena40
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