Diario de Tams.jvr, 11 oct. 18

Not having a good week. Had the flu. Then went off track with the diet. Starting tomorrow I have to get back on track. Need to hit the 90 zone by end October, even if it is 99kg 😁

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
923 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 63,20g | Carbh: 80,00g.   Desayuno: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Cena: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). más...

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