Diario de indiana12, 11 oct. 18

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Spaghetti Bolognese - zu viel gegessen, daher 1.000kcal

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

2548 kcal

Grasa: 90,95g | Prot: 90,07g | Carbh: 335,08g. Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Roastbeef, Nutella Nutella. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...

2084 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Muss auch mal sein! 😋

12 oct. 18 por el miembro: petraKus


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