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indiana12
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11 oct. 18
Diario de indiana12, 11 oct. 18
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Spaghetti Bolognese - zu viel gegessen, daher 1.000kcal
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2018:
2548 kcal
Grasa: 90,95g | Prot: 90,07g | Carbh: 335,08g.
Desayuno:
Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee.
Almuerzo:
Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Roastbeef, Nutella Nutella.
Cena:
Maggi Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Schokowürfel, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis.
más...
2084 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Muss auch mal sein! 😋
12 oct. 18 por el miembro:
petraKus
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