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das hat sich doch heute gelohnt...
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2086 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 79,00g | Carbh: 291,03g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: KitKat Chunky (40g), Harry Chia Balance Sandwich, TiP Mettenden. Cena: Harry Chia Balance Sandwich, Bolognese, REWE Maccaroni. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Kaffee, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker, Kaufland Natürliches Mineralwasser. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Samsung Health - 11 horas y 10 minutos. más...
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