Diario de LeeKa234, 11 oct. 18

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Mühsam 🤨

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

2824 kcal

Grasa: 161,85g | Prot: 132,11g | Carbh: 200,37g. Desayuno: Lisani Schmelzkäse mit Gouda, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Müller Kalinka Kefir, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Pasa Bocas / Otros: Bresso Feine Kräuter, Werder Tomaten Ketchup, Ja! Gouda Mittelalt, Mischbrot, REWE Rote Beete Salat, Rührei, Harry Toastbrot. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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11 oct. 18 por el miembro: Rit@mine


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