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11 oct. 18
Diario de MoFu27, 11 oct. 18
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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch 🙋🌹❤️
76 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2018:
545 kcal
Grasa: 20,94g | Prot: 18,45g | Carbh: 65,15g.
Desayuno:
Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee.
Almuerzo:
Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Käse, Steinecke Laugenecke, Ja! Feine Salzstangen (25g).
Cena:
TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Huhu! Wünsche dir auch einen schönen Donnerstag gehabt zu haben!🙋♀️
11 oct. 18 por el miembro:
esche85
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