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Vera_fit
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11 oct. 18
Diario de Vera_fit, 11 oct. 18
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е***ый пи***ц 🙈
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2018:
1290 kcal
Grasa: 53,11g | Prot: 78,70g | Carbh: 124,65g.
Desayuno:
Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%, Яйцо.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе.
Cena:
Кальмары (Вареные или на Пару).
Pasa Bocas / Otros:
Красный Октябрь Васильки, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Конфеты Итальяна.
más...
703 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Не ругайся, все будет хорошо! )
11 oct. 18 por el miembro:
ealekseyzev
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